[기본 정보]

• 성명: 이선현 / Seon hyeon Lee (Harini)

• 대표키워드: 강북구싱잉볼 / 강북구요가강사과정 / 삼양사거리요가

• 등급: Presenter “멤버십 대상 강연 3회 이상 또는 그에 준하는 실적”

• 위촉일: 2025.11.22

• 소속: 요가힐 / 한국요가명상회, 싱잉볼치유명상연구소, 한국치유요가협회

• 지역: 서울특별시 강북구

• 대표 분야: 테라피월요가 / 시바난다요가 / 아로마명상 / 싱잉볼명상 / 호흡명상

1) 헤드라인

• 회복과 안정에 초점을 둔 요가·아로마·사운드 통합 수업을 다루는 강연자

• 테라피 요가 수련 경험을 바탕으로 회복을 위한 수업 구조와 적용 방향을 제시합니다.

2) 전문성 요약

• 핵심 경력 1: 서울 강북구 요가힐 대표로 회복·치유 중심 요가 프로그램 운영

• 핵심 경력 2: 사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 교육 위원장 RYTK300+ 요가 전문가 과정 진행 및 지도

• 핵심 경력 3: 싱잉볼치유명상연구소(SBHMI) 수도권 부회장

• 핵심 경력 4: 요가·명상·사운드 테라피를 결합한 워크숍 및 테라피 수업 운영

• 자격/학력:

Wonkwang Digital Graduate School 자연건강학부 석사

Sivananda Yoga 시바난다 시로마니 공인 인증 강사

아로마전문교육강사 1급 국제임상아로마협회 IMAA International medical aroma

MEDITATION AND SOUND HEALING TRAINING by LOTUS MINDFULNESS AND RELAXATION AT TAMEL , Kathmandu. Nepal

• 누적 강의/수료

2025.09.14 온라인, 오프라인 동시 아로마명상요가 수료과정

2025.02.15 싱잉볼컨퍼런스 “아로마와 싱잉볼로 스트레스 해소와 깊은 숙면 찾기‘세션 진행

싱잉볼 수료과정 2024년부터 26년 현재 총 7회 진행 강북구 요가힐

지도자과정

24년 부터 3회 RYTK300+ 요가강사과정 진행

2회 월요가 자격증과정 진행

3) 공식 기록

 3-1. 출간 도서

• 도서 1: 『요가자격증 입문서 요가수트라』 / 공저 / 샨티스토리 / 2025년 3월 7일 / ISBN13 9791199172630

 3-2. 논문·학술발표

 3-3. 미디어·인터뷰 및 칼럼

• 요가힐 공식 홈페이지 및 블로그 – 회복요가·명상 프로그램 소개

  https://00sunhyun-zjfax.wordpress.com/

  https://m.blog.naver.com/00sunhyun

• SNS 채널 – 테라피 요가명상채널 운영

  https://youtube.com/channel/UCO7jORaqPEp9T59bnP-dqwA?si=TV6z1OzbafnPmx0e

• 요가엔 필라테스 인사이트 칼럼 5,6,7월 3회 칼럼

  - 요가철학

• 2024.02.12 JTBC "한번 더 리즈시절" 촬영- 요가와 싱잉볼이 주는 이완과 명상 효과

 3-4. 강연관련 보유자격증 및 수료증

• 시바난다 시로마니 공인 인증 강사 the international sivananda yoga vedanta centre 2024. 3. 4Diploma no. 51227

• 네팔 싱잉볼 명상 힐링 트레이닝 어드밴스 과정 이수 Meditation and Sound Healing Training by Lotus Mindfulness and Relaxation, Thamel, Kathmandu, Nepal 2024.12. 22~28, Certificate number 298

• 아로마전문교육강사 1급 국제임상아로마협회 IMAA International medical aroma association 2023.08.04 제 PG22-01-1275호 등록번호 2019-005738호

4) 대표 강연/아카데미     

• 과정명:

  • 사단법인 한국치유요가협회 (Korea Therapy Yoga Association, KTYA) rytk300+ 요가수트라 강의

  • 싱잉볼치유명상연구소 (Singing Bowl Healing Meditation Institute, SBHMI) 싱잉볼명상 수료과정, 2급 전문가과정

  • 한국요가명상회 (Korea Yoga Meditation Association. KYMA) 명상트레이너 3급 전문가과정

  • 케이월국제연합 (K-Wall International Alliance, K-Wia) 월요가전문가과정

• 대상: ✅ 요가강사 ✅ 일반

• 난이도: 중급

• 목표: 자율신경 안정과 회복을 중심으로 요가·아로마·사운드 테라피를 통하여 몸과 마음을 건강하게 이롭게 하는 수업을 전달하고 지도법을 가르친다.

• 커리큘럼:

1) 자율신경계의 균형 회복명상요가

2) 바른정렬과 근막이완 테라피월요가

3) 아로마 호흡 명상 요가

4) 심신의 이완 싱잉볼 명상

5) 자율신경계의 균형을 도와준는 요가철학과 하타요가

• 수료 후 현장 변화:

1) 회복형 수업 설계 능력 향상

2) 회원 컨디션 관찰 및 조절 능력 강화

3) 클래스 안정성과 만족도 향상

5) 현장 적용 사례

• 사례 1(회원/수업): 만성 긴장·스트레스 → 회복 중심 요가·사운드 설계 → 이완·안정 체감

• 사례 2(강사 교육): 수업 구성 어려움 → 테라피 요가 구조 교육 → 수업 운영 안정화

• 사례 3(센터 운영/프로그램): 회복·테라피 프로그램 운영 → 재참여 및 장기 수련자 형성

6) 안전·윤리 고지

• 본 교육/콘텐츠는 의료행위(진단·치료·처방)를 대체하지 않으며, 교육·정보 제공 목적입니다.

• 개인 건강 상태에 따라 무리한 수행을 지양하고 필요한 경우 전문가 상담을 권장합니다.

7) FAQ

Q1. 이 강연은 누구에게 적합한가요?

A. 현대인들의 스트레스, 통증관리, 회복 중심 수업을 고민하는 요가강사, 센터 운영자, 일반 수련자에게 적합합니다.

Q2. 초보 강사도 따라갈 수 있나요?

A. 기본 요가 수련 경험이 있다면 참여 가능합니다.

Q3. 수료 후 바로 적용하려면 무엇부터 하나요?

A. 자신이 수련이 충분히 숙지가 되고 정화가 되면 수업을 나눌 때에 안정감이 생깁니다.

4. Q4. 준비물/주의사항은 무엇인가요?

A. 개인 컨디션에 맞춘 무리 없는 참여를 권장합니다.