NEURO, 새로운 표준 l 측정 가능한 뇌 · 재현 가능한 수업 — ‘뇌–신경계–움직임’을 하나의 프레임으로 묶습니다 브레인테라피 지도자(BRAIN THERAPY INSTRUCTOR) 민간자격 등록번호 : 2018-005402 수료과정 1기 및 2026 자격과정 2기 개강 ​ 요가·필라테스·명상·싱잉볼·월요가 현장은 이제 “좋아졌다”는 느낌만으로는 부족합니다. 지도자는 변화의 방향을 설명하고, 수업을 재현 가능하게 설계하며, 결과를 기록할 수 있어야 신뢰가 만들어집니다. ​ 뇌파(EEG)를 측정하고 해석 해서 상담에 쓰기 시작하면, 회원 상담의 “격”이 완전히 달라집니다. 왜냐하면 그 순간부터 상담이 ‘경험담’이 아니라 근거 기반 코칭 으로 바뀌기 때문입니다. 수료과정 1기 2월 3일(화) 라이브 14:00 ~ 17:00(3시간) 2월 10일(화) 라이브 14:00 ~ 17:00(3시간) 2월 22일(일) 대전연수원 10:00 ~ 13:00(3시

🔗 스트랩 + 기구 필라테스 워크샵 – 티칭의 한계를 넘어서는 새로운 접근 – ​ 강의명  : 스트랩 + 기구 필라테스 강 사  : 김예지 (김포다옴필라테스요가 강사) 일 시  : 2026. 2. 7.(토) 오전 11:00 ~ 1:00 (2h) 정 원  :오프라인 10명             실황라이브 장 소  : 대전연수원 문 의 : 010.3968.5752(mpa필라테스) 우리는 모두 ‘중립(Neutral)’을 가르치고 있지만 모두가 ‘같이 느끼고 있을까요?’ ​ 필라테스를 수련하는 우리는 항상 완벽한 중립을 목표로 지도합니다. 그러나 현장에서는 이런 순간을 자주 마주합니다. ​ ✔ 신규 회원은 몸의 움직임을 인지하지 못해 중립을 잡지 못하고 ✔강사는 아무리 정확한 큐잉을 해도 핵심이 전달되지 않아 답답하고 ✔ 숙련된 강사조차 수업 구성에 매너리즘 을 느끼게 됩니다. ​ “분명 맞게 설명하고 있는데, 왜 회원은 못 느낄까?” 이번 워크샵은

요가 테라피의 권위자, 박승태 교수와 함께하는 근기능 교정의 정수 단순히 동작을 따라 하는 요가를 넘어, 내 몸의 원리를 이해하는 특별한 하루를 준비했습니다. 원광디지털대학교 요가명상학과 박승태 교수님을 모시고 '근기능을 활용한 요가테라피'  특강을 개최합니다. ​ 주동근과 길항근의 조화, 근육 길이의 정교한 조절을 통해 내 몸의 불균형을 바로잡는 과학적인 요가 시퀀스를 경험해 보세요. 요가 지도자분들에게는 깊이 있는 티칭의 영감을, 수련자분들에게는 통증 없는 바른 몸의 길을 제시해 드립니다. ​​​ 📅 일정  : 2월 1일 (일) 13:00 ~ 16:00 ​ 📢 장소  : 부산 김양희아쉬탕가요가원 (부산 동래구 중앙대로1381번길 5 대양빌딩 3층) ​ 🎈 강의개요 ▪ 유연성, 근력을 활용한 요가테라피 ▪ 근육의 길이 조절 및 교정을 통한 요가테라피 ▪ 주동근과 길항근을 이용한 요가테라피 ​ 💸 교육비 정회원, 일반회원 무료 준회원 3만원

안녕하세요, 한국치유요가협회 아쉬탕가 요가 아카데미 RAYT 회장 김양희입니다. 여러분! 아쉬탕가 요가의 정수인 트리스타나(Tristhana)를 통해 내 안의 한계를 안전하게 넘어서는 특별한 시간, 그 단계별 특별한 여정 중 1STEP [아쉬탕가 빈야사 얼라이먼트] 워크숍에 여러분을 초대합니다.   트리스타나(Tristana); 호흡BREATHING, 동작ASANA과 반다, 시선DRISHTI ​ 이번 특강은 단순한 수련을 넘어, 초보자부터 숙련자까지 각자의 위치에서 한 단계 더 깊은 '성장'을 이룰 수 있도록 정밀한 가이드와 테크닉을 제공합니다. 💡  강사 : 김양희 원장 Authorization LEVEL2 한국치유요가협회 아쉬탕가 요가 아카데미 RAYT 회장 김양희아쉬탕가요가원 (구)사트바요가 원장   💡 커리큘럼 아쉬탕가 하프프라이머리 얼라인먼트 트리스타나의 이해 반다작용 포인트 아쉬탕가의 계보와 빈야사의 차이의 이해 핸즈온 가이드 아쉬탕

❓ 왜 회원의 엉덩이는 잘 안 쓰일까요? ​ 열심히 스쿼트, 브릿지를 해도 ✔ 허벅지만 타고 ✔ 허리는 더 아프다고 하고 ✔ 엉덩이는 “느낌이 없다”고 말하는 회원들. ​ 이건 운동 부족이 아니라, ‘엉덩이 기억상실증’일 수 있습니다. ​ 이 워크숍은 👉 엉덩이를 더 많이 쓰게 하는 수업이 아니라 👉 엉덩이가 다시 ‘일하도록’ 돕는 수업을 만드는 법 을 배우는 과정입니다. ​​ 💡 엉덩이 기억상실증 회복 필라테스 워크숍 이런 강사님께 추천드립니다. ① 엉덩이 운동을 해도 회원 반응이 늘 비슷한 강사님 ② 둔근 약화, 골반 틀어짐, 허리 불편 회원이 많은 강사님 ③ “설명은 하는데, 확신이 부족하다”고 느끼는 분 ④ 동작은 많은데 왜 이 동작을 해야 하는지  설명이 어려운 강사님 ​ 이 수업에서는 이런 걸 배웁니다 1️⃣ 엉덩이 기억상실증, 쉽게 이해하기 어렵게 외우는 해부학이 아니라 ✔ 왜 엉덩이가 안 쓰이는지 ✔ 골반·고관절 정렬이 움직임에

계절의 순환에 따라 다섯 절기로 인요가를 만납니다. 그 첫 번째 시간으로, 신장·방광 경락을 따라가는 겨울 감정 인요가 수련 을 안내합니다. ​ 겨울은 에너지를 모으고 저장하는 계절입니다. 신장은 생명의 뿌리로서 우리의 본질과 깊은 안정감을 담당하고, 방광은 흘려보내는 통로로서 불필요한 긴장과 감정을 내려놓도록 돕습니다. ​ 이 수업은 겨울의 고요함 속에서 두려움과 불안을 부드럽게 쉬게 하고, 몸과 마음의 뿌리를 단단히 회복하는 감정 인요가 수련입니다. ​ ​ 📌 수업 내용 - 인요가 수련 - 신장 · 방광 경락의 에너지 이론 - 아사나 시퀀스 실습 ​ 📅 일정 : 2026년 1월 18일 (일) 11:00 ~ 14:00 (총 3시간) ​ 📢 장소  : 대전연수원 (대전 중구 은행동 40-4, 5층) ​ 💸 비용 정회원 : 수업료 무료, 수료증비 무료 + 실황라이브 19,000원 일반회원 : 수업료 무료, 수료증비 3만원 + 실황라이브 19,

안녕하세요:) ​ 필라테스 × 허브차 ​ 더바른 필라테스 · 더강한 피트니스 웰니스 클래스 OPEN MPA 울산 북구 더바른 필라테스 · 더강한 피트니스 에서 ​ 필라테스와 허브차를 결합한 새로운 웰니스 강의 를 시작합니다. 필라테스 × 허브차 ​ 운동, 왜 오래 유지되지 않을까요? 많은 분들이 필라테스를 통해 근력과 균형을 회복하고 있지만, 운동 후 회복이 부족해 변화가 오래가지 않는 경우가 많습니다. ​ 오랜 지도 경험을 통해 분명해진 한 가지. ​ 👉 “좋은 움직임은 회복이 함께할 때 완성된다.” ​ 이 생각에서 이번 통합 웰니스 프로그램이 시작되었습니다. ​ ​ ​ 왜 허브차인가요? ​ 허브차는 단순한 음료가 아닙니다 필라테스와 직접적으로 연결되는 기능적 효과를 가지고 있습니다 ​ ✔ 신경계 안정 ✔ 근육 이완 ✔ 혈액·림프 순환 촉진 ✔ 여성 호르몬 밸런스 케어 ​ 예를들어 캐모마일 · 라벤더 → 목·어깨 긴장 완화 히비스커스 · 로즈마