2026 상반기 메디필라테스얼라이언스(MPA 필라테스) 컨퍼런스 안녕하세요 :) 필라테스를 지도하다 보면 한 번쯤 이런 고민이 생깁니다. “다른 강사들은 이걸 어떻게 지도할까?” “내일 수업에 바로 쓸 수 있는 방법은 없을까?” 이번 2026 춘계 MPA 필라테스 컨퍼런스는“현장에서 바로 적용 가능한 강의”에 집중했습니다. 시니어, 보행, 통증, 신경계, 기구, 소도구까지 지도자의 실전 역량을 확장하는 커리큘럼으로 구성했습니다. 📌 운영 안내 👉 강좌별 정원 3층 필라테스 강의 : 16명 대전 연수원 강의 : 25명 👉 혜택 강좌별 수료증 발급 📅 4월 18일 (토) ① 시니어 보행재활 필라테스 👩‍🏫 한에스더 ⏰ 10:00 ~ 11:40 보행은 시니어 건강을 평가하는 핵심 지표입니다. 이번 강의에서는 보행 관찰 포인트 보행 분석 방법 리포머 기반 근력 강화 를 중심으로 현장 적용 가능한 보행 지도 전략 을 제공합니다. ② 뇌기반 접근

뉴로필라테스 수료과정 광주 매일 필라테스 현장 공유 | 움직임의 해답은 '뇌'에 있습니다 근육의 움직임을 넘어 인체 시스템의 본질을 탐구하는 시간. 광주 뉴로 필라테스 센터에서 진행된 전문 수료 과정 현장을 공유합니다. 뉴로필라테스 연구위원장 오유진이 직접 이끄는 이 과정은, 단순한 운동을 넘어 신경학적 평가를 통해 신체의 즉각적인 변화를 만들어내는 '전문가들의 러닝 시스템'입니다. 📌 뉴로 필라테스 수료과정 핵심 포인트 신경계 기반 접근: 11가지 인체 시스템의 통합 네트워크 분석 감각 재학습: 시각 및 전정기관 트레이닝을 통한 움직임 최적화 실증 데이터: 정밀 평가를 통한 즉각적인 가동범위(ROM) 개선 확인 전문가 커리어: 오유진 원장의 깊이 있는 학술적 배경과 실무 노하우 전수 🎓 강사: 오유진 원장 핵심 경력 1: 광주 남구 매일필라테스 봉선점  원장 핵심 경력 2: 국제통합테라피학회 (International Associatio

스트랩 + 기구 필라테스 워크샵 하이라이트 | 필라테스 티칭의 한계, '스트랩'으로 해결하는 법 분명 정확하게 큐잉하고 있는데, 회원은 왜 그 감각을 느끼지 못할까요? ✔ 신규 회원은 몸의 움직임을 인지하지 못해 중립을 잡지 못하고 ✔ 강사는 아무리 정확한 큐잉을 해도 핵심이 전달되지 않아 답답하고 ✔ 숙련된 강사조차 수업 구성에 매너리즘을 느끼게 됩니다. 이번 워크샵은 강사라면 누구나 한 번쯤 마주했을 '티칭의 한계'와 '매너리즘'에 대한 해답을 제시합니다. 테라피월(Therapy Wall)의 원리에서 영감을 받은 이 방법론은 스트랩을 활용해 몸을 기구에 견고하게 '고정'함으로써, 기존 방식으로는 불가능했던 정확한 코어 인지와 정렬을 물리적으로 이끌어냅니다. 정렬과 강화 사이의 잃어버린 감각을 연결하는 김예지 강사의 독보적인 티칭 노하우를 확인해 보세요. 🎓 강사: 김예지 핵심 경력 1: 다옴필라테스 요가 김포풍무점 강사 핵심 경력 2: 『

🧠 뇌가 움직임을 만든다 열심히 지도하는데,왜 회원의 움직임은 제자리일까요? 동작이 안 되는 이유를아직도 근육 문제에서만 찾고 계신가요? 회원의 움직임이 바뀌지 않는 이유는힘 부족이 아니라, 뇌가 그 움직임을 ‘안전하지 않다’고 인식하기 때문 일 수 있습니다. 이제는동작을 고치는 수업이 아니라 회원의 뇌를 깨우는 지도 가 필요합니다. 왜 뉴로필라테스(Neuro Pilates)인가? 뉴로필라테스는신경과학(Neuroscience)을 기반으로 한 움직임 지도 접근법입니다. ✔ 감각 시스템 활성화 ✔ 뇌의 안전 인식 재구성 ✔ 움직임 패턴의 근본적 변화 유도 단순한 교정이 아니라 뇌–신경계–움직임을 하나의 프레임으로 이해하는 교육 입니다. 기대할 수 있는 변화 즉각적인 가동범위 향상 통증 감소 동작 수행 능력 개선 움직임의 질 향상 눈으로 확인 가능한 Before & After ‘왜 안 되는가’를 이해하는 순간, 지금까지 풀리지 않던 움직임의 숙제가 자

스트랩 + 기구 필라테스 워크샵 – 티칭의 한계를 넘어서는 새로운 접근 – 우리는 모두 ‘Neutral’을 가르칩니다.하지만 회원은 정말 같은 Neutral을 느끼고 있을까요? 현장에서는 이런 장면을 반복해서 마주합니다. 신규 회원은 움직임을 인지하지 못해 중립을 찾지 못하고 강사는 정확한 큐잉에도 핵심 전달이 어렵고 숙련 강사조차 수업 구성의 매너리즘을 경험합니다 이 워크샵은 그 질문에서 출발합니다. “왜 설명은 맞는데, 회원은 느끼지 못할까?” 왜 스트랩인가? 스트랩 필라테스는 단순히 도구를 추가하는 방식이 아닙니다. 테라피월(Therapy Wall)의 원리에서 영감을 받아신체 일부를 기구에 안정적으로 ‘고정’하고 지지된 상태에서 움직임을 재설계하는 접근입니다. 고정 → 안정 → 정확한 활성화 이 구조를 통해기존 방식으로는 어려웠던 코어 인지 향상 정밀한 근육 활성화 흔들림 없는 중립 유지 를 체감하게 됩니다. ​ 워크샵 커리큘럼 1️⃣ 원리