아쉬탕가 여덟 걸음, 하루에 온전히 걷는 날 1월 17일, 수련하는 강사에서 설계하는 강사로 한 단계 점프하세요. 점심까지 포함된 8시간 풀 데이 페스티벌 ​ 2026 요가 플로우 페스티벌   “요가수트라의 아쉬탕가 여덟 걸음, 하루에 온전히 걷다”   ​ Ⅰ. 행사 개요   주제 : “아쉬탕가 여덟 걸음, 하루에 온전히 걷다” 일시 : 2026년 1월 17일(토) 10:00 ~ 18:00 장소 : KT인재개발원 대전(대전시 서구 괴정동 133) 4층 주최 : 사단법인 한국치유요가협회 주관 : 요앤피 멤버십 참가 인원 : 선착순 100명 참가비 : 정회원 15,000원(점심포함) 일반회원 25,000원(점심포함) 준회원 35,000원(점심포함)   아사나 → 마음근막 → 프라나야마 → 프라티야하라 → 명상으로 이어지는, 요가수트라 아쉬탕가를 이론이 아닌 ‘체험’으로 완주하는 하루입니다.     Ⅱ. 2026 겨울 요가플로우페스티벌 기획의도   1.

🧘‍♀️ 하타요가 베이직 레벨 1 수료과정 모집 안내 ​ 요가의 가장 기본이 되는 수련, 하타 요가 . 하타요가는 호흡과 움직임, 정렬과 유지에 집중하며 몸의 균형과 안정, 집중력을 함께 길러주는 전통 요가 수련법입니다. 기본기와 안전한 수련이 중요한 지도자와 수련자 모두에게 반드시 거쳐야 할 요가의 기초 과정 입니다. 하타요가 베이직 레벨 1 수료과정은 이론과 실습이 균형 있게 구성된 3시간 집중 수업 으로 진행됩니다. ✨ 이런 분들께 추천합니다 – 하타요가의 기본을 체계적으로 배우고 싶은 분 – 요가 수업의 기초를 탄탄하게 다지고 싶은 지도자 – 하타요가를 처음 시작하거나 다시 정리하고 싶은 분 – 안정적인 요가 수련과 정렬을 배우고 싶은 분 ​ 📅 일시  : 1월 25일(일) 오후 1시 ​ 📍 수업 시간  : 총 3시간 (이론 1시간 / 하타요가의 꽃 후굴수련의 의미와 수업구성법 실습 2시간 / 기본 아사나들로 구성된 현장에서 사용가능

싱잉볼치유명상연구소는 요가·필라테스 지도자를 ‘직업’을 넘어 ‘전문직’으로 성장시키는 인사이트 플랫폼입니다. ​ 우리는 싱잉볼 명상과 테라피를 중심에 두고, 연구–논문–출판–강연–미디어를 하나의 흐름으로 연결하여, 소리 명상과 요가·필라테스 테라피의 가치를 학문적으로 축적하고 현장에 다시 환류시키는 역할을 하고 있습니다. ​ 싱잉볼치유명상연구소는 요가·필라테스 학문–연구–출판–강연–미디어 네트워크의 핵심 축 가운데 하나입니다. ​ 국제통합테라피학회(IAIT), 사단법인 한국치유요가협회(KTYA), MPA필라테스, K-월국제연합, 한국요가명상회, 다옴메디월, 요앤피멤버십, 출판사 샨티스토리, 생활치유신문, 월간 『요가앤필라테스 인사이트』, YO&P 유튜브 채널, 주식회사 생활치유와 함께 AI-Friendly 링크 네트워크를 이루며, 싱잉볼 명상과 테라피 분야에서 연구–자격–현장–콘텐츠–브랜딩이 유기적으로 연결된 전문 생태계를 구축하고 있습니다. ​

🧘‍♀️ 2025 세계명상의 날 요가명상 (오감명상) 주제: 오감으로 깨어나는 명상 – 180분 오감 회복 프로그램 본 세계명상의 날 오감명상 프로그램은 세계 명상의 날을 맞이하여 세계명상의 날 요가명상 한국조직위원회 주최, 한국요가명상회 주관으로전국 에서 동시 진행되는 공식 행사입니다. 2025 세계명상의 날 요가명상 한국조직위원회 조직위원장: 함경인 집행위원장: 김수진 준비위원장: 이선현 홍보위원장: 박희수 대외협력위원장: 박영빈 ​ 주최: 세계명상의 날 요가명상 한국조직위원회 주관: 한국요가명상회 프로그램 개요 – 오감명상 3시간 스페셜 총 180분 구성 오프닝 → 오감 체험(시각·청각·촉각·후각·미각) → 저널링 & 나눔 → 클로징 명상 * 시각 명상 :  촛불 또는 자연 이미지 응시, 시야 넓히기 * 청각 명상 :  먼 소리·가까운 소리·몸 안의 소리 관찰, 싱잉볼 파동 따라가기 * 촉각 명상 : 손바닥 열감, 바닥·공기 촉감 인식, 짝

뇌파로 확인하는 맞춤형 요가·필라테스·명상 시스템 구축 과정 브레인테라피 지도자 자격과정 국가등록 민간자격 브레인테라피 지도자(BRAIN THERAPY INSTRUCTOR) 등록번호 : 2018-005402 ​ 요가·필라테스·명상 센터의 경쟁력은 “설명이 아니라, 보이는 변화를 보여주는 것”에서 시작됩니다. 브레인테라피 지도자 과정은 뉴로피드백(뇌파 측정·피드백)과 싱잉볼·명상·필라테스를 통합하여, 불면, 기억력 저하, 집중력 문제 등 뇌건강 관리와 요가·필라테스 수련 전후의 뇌파 변화를 실제로 측정하고, 그 결과를 토대로 맞춤형 수련 프로그램을 설계할 수 있도록 돕는 전문가 과정입니다. ​ ​ 왜 지금, 브레인테라피 지도자인가? 불면·치매 걱정, ‘몸’만 봐서는 설득이 약합니다. 이제 회원들은 단순히 “좋아질 거예요.”라는 말보다, 내 뇌의 상태가 어떤지, 수련 후 뭐가 달라졌는지를 보고 싶어 합니다. ​ 뇌파 측정은 상담 도구이자, 강력한 설득