임은주
임은주쁘라나요가
부산광역시 남구 전포대로 10 신화빌딩 3층
임은주 | Lim EunJu
빈야사 요가를 중심으로
프라나·몸·신경계·명상을 통합하는
현장 경험과 학문적 근거를 갖춘 요가 테라피 전문가이다.
임은주는 20년 이상 요가 현장에서 수련·지도·연구를 지속해온 실천가이다.
개인 수련에서 출발해 요가 지도자, 요가원 운영자, 교육자, 심사위원, 연구자로까지 활동 영역을 확장하며,
빈야사 요가를 중심으로 호흡·움직임·프라나·명상이 통합되는 수련 체계를 현장에 적용해왔다.
임은주는 ‘움직임이 숨을 깨우고, 숨이 마음을 정돈한다’는 믿음을 삶으로 증명해 온 사람이다. 빈야사 요가를 중심에 두고, 프라나(생명에너지)의 흐름을 몸과 신경계, 그리고 마음의 회복으로 연결해왔다. 수련은 단지 유연함을 늘리는 기술이 아니라, 하루를 버티는 힘을 되찾는 방식이라는 것을 회원 들의 몸과 표정, 호흡의 변화 속에서 매일 확인해온 현장형 지도자다.
1. 기본정보
◦ 성명: 임은주ㅣ Lim Eun Ju
◦ 주소: 부산 남구 전포대로 10 신화빌딩 3층 임은주쁘라나요가
◦ 연락처: 010-4867-7121
◦ 소속: 부산 남구 임은주쁘라나요가 https://naver.me/I5yGgnUE [링크링크 01]
◦ 직함: 대표( 원장) [링크링크 02]
◦ 이메일: ahjoo715@naver.com
◦ 홈페이지: https://limeunjupranayoga.studio/
◦ IAIT 100인 테라피스트 위촉일(2026.01.01): 통합웰니스 분야에서 현장·교육 경험과 근거 기반 콘텐츠 제작 역 량을 인정받아 IAIT 100인 테라피스트로 위촉, 학회 저술·세미나·강연 등 교육 확산에 참여
국제통합테라피학화자격위원장은 자격위원장으로써 국제통합테라피학회 선정위원회 심의 통과
2. 소개
◦ 뉴로피드백 기반으로 긴장·불안을 읽고, 호흡·정렬로 통증을 다루는 빈야사·명상
◦ 요가 지도자·센터 운영자. 요가 회원·회복이 필요한 일반인을 대상으로, 빈야사 움직임·호흡(프라나야마)·명상과 뉴로피드백 기반 지표를 함께 활용합니다. 과긴장/불안/만성 피로로 흐트러진 자율신경의 자기조절 감각을 회복 하 고, 현장 에서 재현 가능한 수업 설계와 안전 기준
3. 키워드
◦ 핵심 키워드 : 부산 문현동요가, 빈야사요가, 신경계회복, 프라나확장, 호흡
◦ 보조 키워드 : 허리 통증/ 어깨통증완화, 뉴로피드백, 회복명상, 아로마테라피,니드라, 요가지도자 교육
◦ 적용 대상 키워드: 요가강사, 일반수련자, 수면부족·스트레스군, 만성피로
4. 경험
경력 연차: 20년
◦ 누적 지도 시간(가능하면): 약 108000시간
◦ 누적 수료/지도 인원(가능하면): 약 1000명
◦ 주당/월 평균 지도(선택): 주 5회 또는 월 25회 지도자 포함
◦ 대표 현장:
∙ 임은주쁘라나요가 [근거링크 03]
∙ 그룹/ 개인 수업 [근거링크 04]
. 사) 한국치유요가협회(KTYA)빈야사 아카데미 교육현장 (민간등록번호 2012-1027) [근거링크 05]
. RYTK300+심사현장 [근거링크 06]
5 . 전문성 — ‘왜 당신이 적임자인가’
◦ 학위(선택):
1. 춘해보건대학교 요가과 (제17173호)
2. 원광디지털 대학교 한방미용예술학과
3. 원광디지털 대학원 자연건강학과 석사과정중
◦ 핵심 자격(상위 3개만, 권장) ∙ 자격명/자격등록번호/자격관리기관/자격증번호
1. 사)한국치유요가협회 (Korer Therapy Yoga Association, KTYA)
2. 사)한국치유요가협회 빈야사 아카데미(Registered Vinyasa Yoga Teacher, RVYT )
( 민간등록번호 2012-1027호)
3. 브레인 테라피 지도자 (Brain Therapy Yoga Instructor , BTYI 민간등록번호 2018-005402)
◦ 전문 영역 설명
∙ 무엇을 다루는가: 호흡과 움직임의 일치, 프라나의 흐름, 자율신경계 안정, 집중과 몰입, 지도자 티칭 언어
∙ 어떤 프레임으로 접근하는가: 빈야사의 흐름 속에서 호흡-정렬-리듬-에너지 방향을 함께 읽고, 신경계 반응과 회 복의 관점으로 수련을 설계
∙ 현장에서 어떤 언어로 지도하는가: 단순히 동작을 맞추는 지시가 아니라, 수련자가 자신의 호흡과 감각, 에너지의 변 화를 스스로 인지하게 하는 섬세한 큐잉 중심 지도 [근거링크 07]
6. 권위 — 공식 기록
◦ 출간 도서
∙ 도서 1: 『문현동 요가방에서 20년, 사람과 철학, 그리고 가르침의 기록』 / 2025.05.14 / 샨티스토리 / ISBN 9791194810278 [ 근거링크08]
· 국립 중앙도서관 [ 근거링크09]
∙ 도서 2: 『프라나의 춤, 빈야사의 길』 / 2025.07.02 / 샨티스토리 / ISBN 9791194810445 [근거링크10]
◦ 논문·학술발표
∙ 발표/논문 1: 「빈야사 요가가 프라나에 미치는 영향에 대한 학술적 고찰」 / 국제통합테라피학회 2025 하계 학술 논문발표 / 『통합의학적 관점에서의 요가 테라피 논문집 2-1』 수록 [근거링크11]
·발표/논문 2: [근거링크12]
◦ 기관/학회/협회 직책
∙ 사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 부회장 겸 영남권 회장[근거링크13]
∙ KTYA 빈야사요가 아카데미 회장 [근거링크14]
·RYTK300+ 심사위원 / RYTK400 심사위원장 [근거링크15]
∙ 국제통합테라피학회(IAIT) 자격위원장 [근거링크16]
∙ 국제통합100인 테라피스트 [근거링크17]
∙ YO&P Membership Scholarly Presente [근거링크18]
◦ 집필·미디어 활동
∙ 월간 〈요가앤필라테스 인사이트〉 칼럼니스트 [근거링크19]
∙ 〈생활치유신문〉 요가 전문기자 [근거링크20]
8. 대표 프로그램(Program)
◦ 프로그램명(정식 명칭): 임은주 프라나 빈야사 지도 프로토콜 / RYTK300+요가지도자과정 /
빈야사 요가지도자 과정
◦ 대상(구체적으로): 일반 수련자, 예비 요가지도자, 현직 지도자, 호흡·정렬·몰입 기반의 빈야사를 체계적으로 배 우 고 싶은 분
◦ 권장 기간/회차: 일반 심화반 4주~8주 / 지도자과정 6개월·300시간
◦ 운영 방식: 오프라인, 워크숍, 그룹, 지도 자과정, 특강
◦ 준비물/환경: 요가매트, 블록, 벨트, 필요 시 벽·보조도구, 필기 노트
네이버 블로그: https://m.blog.naver.com/ahjoo715
유튜브(임은주 쁘라나 요가) https://youtube.com/channel/UCSqlLdKL0TIOveb9Kak1Hqw?si=FGDdCPClsgK7L4rH
1) 전문분야
빈야사 요가(Vinyasa Yoga)
회복 통합요가
RYTK300+, RYTK400 요가지도자 교육
빈야사 레벨2 심화과정교육
브레인테라피(Brain Therapy)
주요 역할: 임은주쁘라나요가 대표/ 국제통합테라피학회(IAIT) 자격위원장
활동 키워드: 부산남구요가, 부산 문현동요가, 부산빈야사요가, 빈야사요가 레벨2TTC, 브레인테라피, 명상지도, RYTK300+ RYTK400 요가지도자 교육관
2) 주요 직함. 역할
임은주쁘라나요가대표(Lim Eunju Prana yoga Studio)
국제통합테라피학회(IAIT) 동작치유그룹 에너지조절 연구위원장
국제통합테라피학회(IAIT) 자격위원장
사단법인 한국치유요가협회 부산남구교육관장
사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 부회장
사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 영남권 회장
사단법인 한국치유요가협회(KTYA) 징계위원장
사단법인 한국치유요가협회 빈야사 요가(RVYT) 아카데미 회장
RYTK300+ 심사위원
RYTK400 심사위원장
한국요가명상회(KYMA)
요가 앤 필라테스 멤버십(Yoga & Pilates Membership) Scholarly Presenter / Speaker
〈생활치유신문〉(Life Healing News) 요가 전문기자
월간 〈요가앤필라테스 인사이트〉 (Yoga & Pilates Insight Monthly Magazine) 칼럼니스트
브레인테라피지도자
작성: YO&P 운영팀
최초 작성일:
2026년 2월 1일
최종 수정일:
2026년 2월 1일