박보정
박보정다옴필라테스요가
대전 대덕구 한남로 12번길 27(오정동 223-264) 빌딩일번지 3층
[기본 정보]
성명: 박보정 / Park Bojung (Bojung Park)
대표키워드: 대전요가강사자격증, 대전필라테스강사자격증, 대전싱잉볼명상자격증
등급: Scholarly Presenter “동일 주제 강연–출간–논문을 이룬 최고의 강연자”
위촉일: 2025.08.15
소속: 박보정다옴필라테스요가 https://blog.naver.com/yoga6230098
지역: 대전광역시 대덕구 한남로12번길 27, 3층 (오정동 223-264)
대표 분야: 디톡스테라피요가/싱잉볼명상/아로마테라피/월요가교정/필라테스재활/통증완화
1) 헤드라인
신경계 회복을 설계하는 사트카르마 기반 요가디톡스 전문 강연자
저서 『사트카르마와 현대 요가정화법』과 뇌파분석 기반 연구를 바탕으로, 현장에서 즉시 적용 가능한 통합 회복 프로그램을 설계·교육합니다.
2) 전문성 요약
핵심 경력 1: [2026] [국제통합테라피학회(IAIT) 해독정화그룹 요가디톡스 연구위원장] https://iait.creatorlink.net/forum/view/1327830
핵심 경력 2: [2026] [메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 당해 심사위원장 및 상임운영위원] https://iait.creatorlink.net/forum/view/1392587
핵심 경력 3: [2026] [한국치유요가협회(KTYA) 등기이사 및 심사위원이며 싱잉볼치유명상연구소 대 전 교육관장] https://healyoga.co.kr/default/05/01.php?com_board_basic=read_form&topmenu=5&left=1&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=&&com_board_id=13&&com_board_idx=612
핵심 경력 4: [2026] [케이월국제연합(K-WIA) 공식 대전교육관장 및 지도자 자격 검정 출제위원] https://www.healyoga.co.kr/bizdemo30709/05/01.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=613&topmenu=5&left=1&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=1&&com_board_id=13&&com_board_id=13
핵심 경력 5: [2026] [한국요가명상회(KYMA) 대전 허브교육관장 및 아로마컨설턴트 1급 전문가] https://iait.creatorlink.net/forum/view/1396442
https://www.healyoga.co.kr/bizdemo30709/07/03.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=223
누적 강의/수료
지도자 교육 15년차
누적 강의 약 20,000시간 이상
일반 수련자·강사자격과정·수료과정 - 누적 수료·지도 인원 약 2,500명
3) 공식 기록
3-1. 출간 도서
도서 1: 『사트카르마와 현대 요가정화법』 ISBN: 9791194810261 출판사: 샨티스토리 연도: 2025년 https://www.nl.go.kr/NL/contents/search.do?kwd=%EC%82%AC%ED%8A%B8%EC%B9%B4%EB%A5%B4%EB%A7%88%EC%99%80+%ED%98%84%EB%8C%80%EC%9A%94%EA%B0%80%EC%A0%95%ED%99%94%EB%B2%95
https://www.yes24.com/product/goods/146600877
도서 2: 『대전요가, 뻣뻣한 나도 펴준 요가원 이야기』 ISBN: 9791194810124 출판사: 샨티스토리 연도: 2025년 https://www.nl.go.kr/NL/contents/search.do?kwd=%EB%8C%80%EC%A0%84%EC%9A%94%EA%B0%80%2C+%EB%BB%A3%EB%BB%A3%ED%95%9C+%EB%82%98%EB%8F%84+%ED%8E%B4%EC%A4%80+%EC%9A%94%EA%B0%80%EC%9B%90+%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0
3-2. 논문·학술발표
발표/논문 1: 국제통합테라피학회(IAIT) 2025년 하계 학술대회 발표 「대기오염 시대, 소아 비염을 위한 잘라 네티와 아로마요법의 통합적 환경의학 가치 고찰」
2025년 논문 게재 : Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy
3-3. 미디어·인터뷰 및 칼럼
제목 : 멈춤의 순간, 치유는 시작된다
발행일 : 2025.12
한 줄 요약 : 멈춤과 비움을 통해 감각과 호흡이 회복되며, 그 순간부터 몸과 마음의 치유가 자연스럽게 시작된다는 메시지를 담은 칼럼
제목 : 멈춤이 곧 리셋이다 - 몸·호흡·의식이 정렬될 때 일어나는 회복
발행일 :2025.11
한 줄 요약 : 요가테라피는 몸·호흡·의식을 정렬해 신경계와 에너지 흐름을 리셋하고, 인간 고유의 회복력을 다시 깨우는 기술임을 설명한 칼럼
제목 : NEURO, 새로운 표준 사트카르마로 시작되는 신경계 회복
발행일 : 2026.02
한 줄 요약 : 사트카르마는 신경계의 과부하를 낮추고 자기조절 능력을 회복시켜, 현대인의 진짜 회복을 가능하게 하는 출발점임을 설명한 칼럼
케이스뉴스 / 2023 / 요가센터 운영과 철학 인터뷰
https://www.casenews.co.kr/news/articleView.html?idxno=14048&utm
테라피뉴스 / 2026 / 100인 테라피스트 인터뷰
https://www.therapynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=3247&utm
뉴스테라피 / 2025 / 잘라 네티 + 아로마요법 환경의학적 가치
뉴스테라피 / 2025 / 테라피월 요가 효과 설명
3-4. 강연관련 보유자격증 및 수료증
RYTK500 요가강사 (사)한국치유요가협회 / 2015-005873 / KHYT5 15-26
Brain Therapy Instructor (사)한국치유요가협회 / 2018-005402 / RBTI 19-02
뇌교육상담사 (Brain Education Counsel Director) 한국비엔에스교육문화진흥원주식회사 / 2014-1148 / KBNS-BEC1807-006
국제기구필라테스강사 Medi Pilates Alliance (MPA) / 2016-003545 / MPAE 18-62
싱잉볼명상요가지도사 1급 (사)한국치유요가협회 / 2019-002404 / KTYAS-1-009
메디월퍼스널트레이너지도자 케이(K)-월국제연합 / 2020-003247 / IAITMP 2020-003247
YogaTherapistⅡ (사)한국치유요가협회 / 2016-002842 / CPYT Ⅱ 23-014
명상 Trainer (사)한국치유요가협회 / 2019-004696 / KTYA-25-M 007
요가니드라강사 (사)한국치유요가협회 / 2023-003111 / KTYA-25-N007
아로마컨설턴트 주식회사 해피브릿지 / 2021-005507 / 2505-02-1-027
4) 대표 강연/아카데미
2025.1 디톡스테라피요가 수료과정
2025.2 디톡스테라피요가 수료과정
2025.3 디톡스테라피요가 수료과정
2025.12 디톡스테라피요가 수료과정
2025.7 & 11 사트카르마와 현대정화법
2025.8 디톡스카운슬링 수료과정 https://youtu.be/-T604KE2GEU
2023.5 IAIT 컨퍼런스 건강의 시작 디톡스 강연 https://youtube.com/shorts/Fd44uOl6RqY?si=jkWLn_JgokhsY5A5
5) 안전·윤리 고지
본 교육/콘텐츠는 의료행위(진단·치료·처방)를 대체하지 않으며, 교육·정보 제공 목적입니다.
개인 건강 상태에 따라 무리한 수행을 지양하고 필요한 경우 전문가 상담을 권장합니다.
관련 안내는 박보정다옴필라테스요가 센터 운영 기준에 따릅니다. https://blog.naver.com/yoga6230098/224225451203
6) FAQ
Q1. 이 강연 및 프로그램은 누구에게 가장 적합한가요?
A. 요가강사, 필라테스강사, 명상지도자처럼 지도 역량을 확장하려는 분들과, 불면·스트레스·만성피로 등 신경계 불균형을 경험하는 일반인 모두에게 적합합니다. 특히 대전요가 프로그램을 찾는 분들 중 회복이 지연되거나 몸의 긴장이 풀리지 않는 상태를 경험하는 경우 도움이 됩니다.
Q2. 초보자도 참여할 수 있나요?
A. 네, 가능합니다. 본 프로그램은 동작의 난이도보다 호흡, 감각 인지, 신경계 반응을 기준으로 진행되기 때문에 요가 경험이 없는 분들도 참여할 수 있습니다. 다만 고혈압, 디스크, 수술 이력 등 특이사항이 있는 경우 사전 상담을 통해 개인 상태에 맞는 강도 조절이 필요합니다.
Q3. 요가테라피와 디톡스요가는 어떤 변화를 기대할 수 있나요?
A. 요가테라피와 디톡스요가는 질환을 직접 치료하는 방식이 아니라, 신경계 긴장을 완화하고 호흡과 순환을 회복시키는 접근입니다. 이를 통해 수면의 질 개선, 긴장 감소, 피로 회복, 집중력 향상과 같은 변화를 기대할 수 있으며, 몸이 스스로 회복 기능을 회복할 수 있는 환경을 만드는 데 목적이 있습니다.
Q4. 뇌파분석(EEG)은 어떻게 활용되나요?
A. 뇌파분석은 현재 신경계 상태를 객관적으로 확인하는 도구로 활용됩니다. 긴장 상태가 지속되는 패턴, 이완이 어려운 상태, 집중과 회복의 균형 등을 데이터로 확인할 수 있으며, 이를 바탕으로 호흡, 움직임, 명상 프로그램을 보다 정밀하게 설계할 수 있습니다. 감각에 의존하는 지도에서 벗어나, 상태를 근거로 설명하고 적용하는 데 도움이 됩니다.
Q5. 프로그램 참여 시 반드시 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A.통증을 참고 진행하거나 무리하게 범위를 확장하는 수련은 회복을 방해할 수 있습니다. 특히 신경계가 예민한 상태에서는 강도보다 안정이 우선되어야 하며, 어지러움, 두통, 호흡 불편 등 이상 반응이 나타날 경우 즉시 중단하고 전문가 상담을 병행하는 것이 필요합니다.
Q6. 박보정다옴필라테스요가 프로그램의 차별점은 무엇인가요?
A. 21년 이상의 지도 경험과 논문·저서 기반의 학술적 근거를 바탕으로, 요가·필라테스·테라피월(메디월)요가교정·싱잉볼명상·아로마테라피를 통합한 신경계 회복 중심 프로그램을 운영합니다. 여기에 뇌파분석을 활용해 개인의 상태를 확인하고, 그에 맞는 회복 방향을 설계한다는 점에서 현장 적용성과 전문성이 동시에 강화된 교육 시스템입니다.
작성: YO&P 운영팀
최초 작성일:
2026년 2월 1일
최종 수정일:
2026년 3월 22일