260125 몸의 균형을 세우고 호흡과 움직임의 기본을 다지는 하타요가 베이직 레벨1

치유 자연
2025년 12월 10일
2분 분량

최종 수정일: 2025년 12월 15일

🧘‍♀️ 하타요가 베이직 레벨 1 수료과정 모집 안내

요가의 가장 기본이 되는 수련, 하타 요가.

하타요가는 호흡과 움직임, 정렬과 유지에 집중하며

몸의 균형과 안정, 집중력을 함께 길러주는 전통 요가 수련법입니다.

기본기와 안전한 수련이 중요한 지도자와 수련자 모두에게 반드시 거쳐야 할 요가의 기초 과정입니다.

하타요가 베이직 레벨 1 수료과정은 이론과 실습이 균형 있게 구성된 3시간 집중 수업으로 진행됩니다.

✨ 이런 분들께 추천합니다

– 하타요가의 기본을 체계적으로 배우고 싶은 분

– 요가 수업의 기초를 탄탄하게 다지고 싶은 지도자

– 하타요가를 처음 시작하거나 다시 정리하고 싶은 분

– 안정적인 요가 수련과 정렬을 배우고 싶은 분

📅 일시 : 1월 25일(일) 오후 1시

📍 수업 시간 : 총 3시간

(이론 1시간 / 하타요가의 꽃 후굴수련의 의미와 수업구성법

실습 2시간 / 기본 아사나들로 구성된 현장에서 사용가능한 실용아사나)

📢 장소 : 대전 연수원 (대전 중구 은행동 40-4, 5층)

🧘‍♀️ 강사 : 김재은 원장

– 부산 기장 다르마요가 원장

– 15년이상의 하타요가 전문 지도자

– KTYA 기장교육관장

– RYTK300+ 요가자격증 과정 심사위원

– 국제통합테라피학회 100인테라피스트

💸 교육비 우리은행 1005 902 547345 (한국치유요가협회)

정회원 교육비 및 수료증비 무료

일반회원 교육비 무료, 수료증비 2만원

준회원 교육비 3만원, 수료증비 2만원

👥 정원 : 30명

모집기간 : 12월 10일(수) ~ 정원 마감까지

✅ 신청서

Hatha Yoga Basic Level 1: Establishing Body Balance and Building the Foundation of Breath and Movement

🧘‍♀️ Hatha Yoga Basic Level 1 Enrollment Notice

Hatha Yoga is the foundation of all yoga practice.

It is a traditional method of yoga that focuses on breath, movement, alignment, and sustained postures, helping to cultivate bodily balance, stability, and concentration. This course is an essential foundation for both instructors who prioritize basic skills and safe practice, and practitioners seeking solid groundwork.

The Hatha Yoga Basic Level 1 course is an intensive 3-hour session structured with a balance of theory and practice.

✨ Recommended For:

Those who want to systematically learn the fundamentals of Hatha Yoga.
Instructors seeking to establish a solid foundation for their yoga classes.
Individuals beginning Hatha Yoga or wishing to review the basics.
Those who want to learn stable yoga practice and precise alignment.

📅 Schedule & Duration

Date: January 25th (Sunday) at 1:00 PM
Total Duration: 3 Hours
- 1 Hour Theory: The significance of backbend practice (the 'Flower of Hatha Yoga') and effective class structuring methods.
- 2 Hours Practice: Practical asanas applicable in a real-world setting, composed of fundamental postures.

📢 Location : Daejeon Training Center (5th Floor, 40-4 Eunhaeng-dong, Jung-gu, Daejeon)

🧘‍♀️ Instructor: Director Kim Jae-eun

Director of Darma Yoga in Gijang, Busan
Over 15 years of experience as a professional Hatha Yoga Instructor
Director of KTYA Gijang Education Center
Examiner for the RYTK300+ Yoga Certification Course
One of the 100 Therapists selected by the International Integrated Therapy Association

💸 Course Fee

Bank Account: Woori Bank 1005 902 547345 (Korea Healing Yoga Association)
Regular Members (정회원): Course Fee and Certification Fee are Free
General Members (일반회원): Course Fee is Free, Certification Fee is 20,000 KRW
Associate Members (준회원): Course Fee is 30,000 KRW, Certification Fee is 20,000 KRW