260201 근기능을 활용한 요가테라피

단순히 동작을 따라 하는 요가를 넘어, 내 몸의 원리를 이해하는 특별한 하루를 준비했습니다. 원광디지털대학교 요가명상학과 박승태 교수님을 모시고 '근기능을 활용한 요가테라피' 특강을 개최합니다.

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주동근과 길항근의 조화, 근육 길이의 정교한 조절을 통해 내 몸의 불균형을 바로잡는 과학적인 요가 시퀀스를 경험해 보세요. 요가 지도자분들에게는 깊이 있는 티칭의 영감을, 수련자분들에게는 통증 없는 바른 몸의 길을 제시해 드립니다.

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📅 일정 : 2월 1일 (일) 13:00 ~ 16:00

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📢 장소 : 부산 김양희아쉬탕가요가원 (부산 동래구 중앙대로1381번길 5 대양빌딩 3층)

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🎈 강의개요

▪ 유연성, 근력을 활용한 요가테라피

▪ 근육의 길이 조절 및 교정을 통한 요가테라피

▪ 주동근과 길항근을 이용한 요가테라피

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💸 교육비

정회원, 일반회원 무료

준회원 3만원

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👥 정원 : 25명

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✅ 신청기간 : 1월 7일(수) ~ 정원 마감시

신청하러가기

The Essence of Functional Muscle Correction with Professor Seung-Tae Park, a Leading Authority in Yoga Therapy

We have prepared a special day that goes beyond simply following yoga postures—an opportunity to truly understand the principles of your body. We are pleased to invite Professor Seung-Tae Park of the Department of Yoga & Meditation at Wonkwang Digital University for a special lecture titled “Yoga Therapy Utilizing Functional Muscles.”

Through the harmonious coordination of agonist and antagonist muscles and the precise regulation of muscle length, you will experience scientifically grounded yoga sequences designed to correct bodily imbalances. This lecture offers yoga instructors profound inspiration for more refined teaching, and provides practitioners with a clear pathway toward a balanced, pain-free body.

📅 Date & Time: February 1 (Sun), 13:00 – 16:00

📢 Venue: Busan Kim Yang-Hee Ashtanga Yoga Studio(3F, Daeyang Building, 5 Jungang-daero 1381beon-gil, Dongnae-gu, Busan)

🎈 Lecture Overview

▪ Yoga therapy utilizing flexibility and strength▪ Yoga therapy through muscle length regulation and correction▪ Yoga therapy using agonist and antagonist muscle coordination

💸 Tuition

Free for Regular Members and General MembersKRW 30,000 for Associate Members

👥 Capacity: 25 participants