요가·필라테스 강사 자격과정과 전문 성장, 요앤피 멤버십에서 시작하세요

대전 싱잉볼테라피 11월 중부권 권역특강 안내. 움직임·신체감각·싱잉볼 명상 네 가지 움직임, 네 명의 전문 지도자, 그리고 싱잉볼의 울림 움직임에서 알아차림으로, 신체감각에서 깊은 이완으로. 싱잉볼치유명상연구소가 주최하고 YO&P 요앤피멤버십이 주관하는 「싱잉볼테라피 11월 중부권 권역특강」이 2026년 11월 29일(일), 대전연수원에서 개최됩니다. 이번 대전 싱잉볼 명상 특강은 아쉬탕가요가, 인사이드플로우, 월요가와 인요가, 로우플라잉요가 등 네 가지 움직임을 싱잉볼 테라피와 결합한 신체감각 중심의 명상 프로그램입니다. 움직임은 단순히 근육과 관절을 사용하는 활동만을 의미하지 않습니다. 움직이는 동안 변화하는 호흡과 자세, 근육의 긴장과 이완, 몸 안에서 느껴지는 다양한 감각을 알아차리는 과정은 명상의 중요한 출발점이 됩니다. 이번 권역특강에서는 네 명의 전문 지도자가 각자의 움직임 지도 경험과 싱잉볼의 소리와 진동을 연결해 명상 경험을 안내

자격 취득 이후의 배움은 새로운 기술을 더하는 것만이 아니라, 자신의 수업과 수련을 다른 관점에서 돌아보는 시간이기도 합니다. 요앤피 멤버십 회원을 위한 싱잉볼 테라피 수도권 특강 「쉼의 네 가지 감각」은 네 명의 지도자가 안내하는 개별 명상과 공동 싱잉볼 사운드배스를 한자리에서 경험하는 교육입니다. 11월 22일, 서울에서 만나는 네 가지 쉼 일시: 2026년 11월 22일(일) 12:00~16:00 장소: 서울 강북 요가힐 주관: 싱잉볼치유명상연구소 모집 정원: 20명 교육 구성: 개별 프로그램 4개(각 45분)와 공동 싱잉볼 사운드배스(30분) 몸의 감각에서 시작하는 쉼, 분주한 생각을 돌아보는 시간, 향기와 호흡을 통한 자기돌봄, 알아차림과 의식적인 이완까지. 같은 ‘쉼’이라는 주제를 서로 다른 지도 방식으로 만나봅니다. 요가·필라테스 강사에게는 자신의 경험뿐 아니라 안내 언어와 수업의 흐름을 돌아보는 기회가 될 것입니다. 12:00~12:

KTYA 아쉬탕가요가회는 2026년 하반기 전국 9개 지역에서 아쉬탕가 Level 1 지도자교육을 진행합니다. 아쉬탕가 빈야사 요가를 체계적으로 배우고 싶은 수련자부터, 수련자의 몸과 호흡을 보다 안전하게 안내하고 싶은 요가·필라테스 강사까지 참여할 수 있는 교육입니다. 이번 아쉬탕가 Level 1 지도자교육에서는 아사나의 순서만 암기하는 데 그치지 않고, 호흡·시선·지지·정렬과 개인별 변형을 실제 수련과 지도에 연결하는 기준을 배웁니다. 전주·보령·울산·대전·안성·제주·일산·태백·부산에서 2026년 하반기 아쉬탕가 Level 1 지도자교육이 진행됩니다. 전국에서 같은 교육 기준을 나누는 이유는 무엇일까요? 전국 교육의 목적은 지역이 달라도 안전한 수련과 책임 있는 지도라는 공통 기준을 함께 배우는 데 있습니다. 좋은 아쉬탕가 지도는 어려운 아사나를 보여주는 능력만으로 완성되지 않습니다. 수련자의 호흡이 흐트러지는 순간, 관절에 부담이 집중되는 방

APSM무드라지도사 자격과정 제1기 개강 안내. 몸에서 호흡으로, 호흡에서 프라나로, 프라나에서 명상으로! 무드라를 배우는 것을 넘어, 무드라로 명상을 지도하다. 등록민간자격 제2026-007535호 | 제1기 특별교육 | 선착순 10명 (사)한국치유요가협회가 자격을 관리하고 한국요가명상회가 교육을 진행하는 APSM무드라지도사 자격과정 제1기가 2026년 11월 6일(금)부터 8일(일)까지 무주 도나누리수련원에서 처음으로 개설됩니다. 이번 교육은 아사나와 프라나야마, 무드라를 통합하여 신체감각을 깨우고, 호흡과 프라나를 자각하며, 집중과 명상으로 나아가는 전문 지도자 양성과정입니다. 2박 3일 동안 자연 속에서 걷기명상, 손·발 감각훈련, 신체정렬, 싱잉볼명상, 프라나 나마스카라 103회 수행, APSM 통합수련을 경험하고, 이를 실제 명상 지도에 적용하는 방법을 배웁니다. 이번 제1기는 단순한 자격취득을 넘어, 향후 APSM무드라지도사 자격교육을