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근기능 기반 요가테라피 특강 | 원광디지털대 박승태 교수
박승태 교수 초청 특강 근기능을 활용한 요가테라피 요가 테라피의 권위자, 원광디지털대학교 요가명상학과 박승태 교수 와 함께하는 특별한 하루. 이번 특강은 단순히 동작을 따라 하는 요가를 넘어, 몸의 구조와 근기능 원리를 이해하는 과학적 접근 을 제시합니다. 왜 근기능 요가테라피인가? 요가 지도와 수련에서 가장 중요한 것은‘자세’가 아니라 ‘기능’입니다. 이번 특강에서는 다음을 중심으로 다룹니다: 주동근과 길항근의 균형 설계 근육 길이 조절을 통한 정렬 회복 유연성과 근력의 기능적 통합 이를 통해 ✔ 지도자는 깊이 있는 티칭의 기준을 세우고 ✔ 수련자는 통증 없는 바른 움직임의 길을 경험하게 됩니다. 강의 개요 유연성과 근력을 활용한 요가테라피 근육 길이 조절 및 교정을 통한 접근 주동근·길항근을 활용한 기능적 시퀀스 설계 일정 및 장소 📅 2026년 2월 1일 (일) 13:00–16:00 📍 부산 김양희아쉬탕가요가원 (부산 동래구 중앙대로 13
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