250928 시니어·실버 요가 수료과정
- 2025년 8월 27일
- 3분 분량
시니어와 실버 통합수료과정 개강욜드요가자격증 필수과정
💎 교육 철학
“시니어·실버 요가는 재활이 아닙니다.”
→ 의료인의 치료가 아니라, 안전한 움직임과 생활기능 회복을 돕는 지도입니다.
👉 이 수업 하나면, 누구든 시니어·실버 요가 수업을 자신 있게 진행할 수 있습니다.
🎈 커리큘럼
✅ 연령이 아닌 신체 기능 중심의 프로그램
✅ 관절에 무리 없는 안전한 요가 동작 지도법
✅ 근력 운동 & 스트레칭을 통한 기능 유지·회복
✅ 음악과 함께하는 순환 체조(3곡) 체험
✅ 안전한 수업 운영을 위한 응급 상황 대처법
👏 이런 분들께 추천합니다!
✔ 시니어·실버 요가 수업에 자신감이 없는 강사님
✔ 활동적이고 건강한 노후 프로그램을 만들고 싶은 분
✔ 어르신들에게 안전한 요가 지도를 하고 싶은 분
✔ 명상·호흡·커뮤니티를 접목한 차별화된 수업을 원하는 분
✨ 특별한 점
✔ 이 수업 하나로 → 시니어·실버 요가 자신감 완성!
✔ 연령이 아닌 기능 중심 맞춤형 지도
✔ 관절에 무리 없는 안전 동작 설계
✔ 심리적 안정과 자존감을 살리는 명상·호흡법 포함
✔ 사회적 교류와 즐거움을 주는 커뮤니티 & 순환체조
📌 일시 : 9월 28일 일요일 11:00 ~ 17:00 (6시간)
📢 장소 : 대전연수원 오프라인과 실황라이브 동시 진행
(대전 중구 은행동 40-4, 5층)
🙂 강사 : 박지은 원장
✨ 참가비
정회원 : 교육비 무료, 수료증비 무료. 실황라이브 참여시 28,000원
일반회원 : 교육비 무료, 수료증비 3만원, 실황라이브 참여시 28,000원 추가
준회원 : 교육비 16만원, 수료증비 3만원, 실황라이브 참여시 28,000원 추가
📢 나중에 개강될 욜드요가 자격과정 신청은 실버와 시니어요가 수료증 (욜드요가 수료증) 이 있어야만 가능합니다.
👥 정원 : 오프라인 25명, 실황라이브 50명
Opening of the Integrated Senior & Silver Yoga Completion Course
Required Program for the YOLD Yoga Certification
💎 Educational Philosophy
“Senior & Silver Yoga is not rehabilitation.”
This program is not medical treatment provided by healthcare professionals. It is structured instruction that supports safe movement and the restoration of daily functional abilities.
👉 With this single course, instructors can confidently lead senior and silver yoga classes.
🎈 Curriculum
Functional, ability-based programming rather than age-based instruction
Safe yoga movement guidance that minimizes joint strain
Strength training and stretching for maintaining and restoring physical function
Circulatory exercise experience with music (3-song sequence)
Emergency response and safety management for secure class operation
👏 Recommended For
Instructors who lack confidence in teaching senior and silver yoga classes
Those who want to design active and healthy aging programs
Instructors seeking to provide safe yoga instruction for older adults
Educators who want differentiated classes integrating meditation, breathing, and community elements
✨ Key Features
One course to build full confidence in senior & silver yoga instruction
Customized guidance based on physical function rather than age
Joint-safe movement design focused on injury prevention
Meditation and breathing techniques to support emotional stability and self-esteem
Community-building and circulatory exercise programs that encourage social interaction and enjoyment
📌 Course Information
📅 Date: Sunday, September 28🕚 Time: 11:00 AM – 5:00 PM (6 hours)
📢 Venue: Daejeon Training Center(On-site & Live Streaming)5F, 40-4 Eunhaeng-dong, Jung-gu, Daejeon
🙂 Instructor: Director Park Ji-eun
✨ Tuition & Fees
Regular Members:Tuition Free / Certificate FreeLive streaming participation: 28,000 KRW
General Members:Tuition Free / Certificate Fee 30,000 KRWLive streaming participation: +28,000 KRW
Associate Members:Tuition 160,000 KRW / Certificate Fee 30,000 KRWLive streaming participation: +28,000 KRW
📢 Certification Notice
Enrollment in the upcoming YOLD Yoga Certification Program is only available to those who have completed the Senior & Silver Yoga Completion Course (YOLD Yoga Completion Certificate).
👥 Capacity
On-site: 25 participants
Live Streaming: 50 participants
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