250806 월레그로 수료과정 8기 및 3급 자격과정
- 2025년 6월 25일
- 4분 분량
안녕하세요 :)
🎶 음악과 감정에 몸을 맡기며
조용히 ‘나’를 들여다보는 움직임이 있다는 걸 아시나요?
바로,
🧘♀️ 월레는 어떤 운동인가요?
월레는
필라테스 + 요가 + 발레의 조화로 탄생한
감각 기반 움직임 루틴이에요.
📍 억지로 몸을 움직이지 않아요.
📍 음악에 몸을 맡기고, 호흡을 따라가며
📍 자연스러운 흐름 속에서
📍 몸과 마음이 하나 되는 경험을 선사합니다.
격한 동작보다
내 몸을 돌보고,
내 마음을 듣는 법을 배우는 시간이죠.
💫 바레와 월레, 뭐가 다를까요?
바레는 정돈된 자세와 여성스러운 선,
시각적으로 아름다운 움직임으로 많은 사랑을 받고 있어요.
하지만 월레는, 그보다 더 ‘내면의 감각’ 을 중요하게 여깁니다.
“보여지는 선보다지금 내가 느끼는 움직임이 더 중요해요.”
내 몸이 어떤 감정을 느끼고 있는지,
어떤 리듬 속에 있는지를 인식하는 것.
그게 월레의 시작입니다.
📢 MPA필라테스 협회 월레그로 수료과정 안내
MPA필라테스 협회에서는
월레그로 수료과정을 ‘월레(WALLE)’와 ‘월레그로(WALLEGRO)’라는 이름으로
꾸준히 운영하고 있으며, 벌써 8기 모집 중입니다!
🌐 8월에는 온라인 클래스 오픈!
공간의 제약 없이 월레를 만나보실 수 있어요.
지난 6월 21일, 세계 요가의 날에는
‘월레팀’이 멋진 오프닝 공연을 장식하며
많은 분들께 감동을 선사하기도 했답니다✨
🌱 이런 분들께 월레를 추천해요
✔️ 고강도 운동보다 나를 돌보는 움직임을 찾는 분
✔️ 음악과 감정을 활용한 새로운 루틴을 원하는 분
✔️ 운동을 통해 사람들과 깊은 교감을 나누고 싶은 분
✔️ 삶을 더 감각적으로, 섬세하게 살아가고 싶은 분
8월 월레그로 수료과정 일정 및 교육주차별 안내입니다.
라이브 수업 참여시 준비물을 미리 준비해 주시면 훨씬 많은걸 배우실 수 있어요👍
구 분 | 강사명 | 날짜 및 시간 | 강의내용 및 준비물 |
수료과정 1강 | 이지민,최현주 | 8월 6일 (수) / 14:00~15:30 | ✔월레 지도방향/ 기본동작 ✔작품 |
수료과정 2강 | 이지민 | 8월 13일 (수) / 14:00~15:30 | ✔소도구1 : 트위볼/미니볼 ✔작품 ✔준비물: 15센티 미니볼 or 토닝볼 모두가능 |
수료과정 3강 | 이지민 | 8월 20일 (수) / 14:00~15:30 | ✔소도구2:밴드/멀티밴드 ✔작품 ✔준비물:밴드 |
수료과정 4강 | 전미란,이지민 | 8월 27일 (수) / 14:00~15:30 | ✔Gliding disc ✔작품 ✔준비물:디스크 |
3급 자격과정 (오프라인) | | 8월 31일 (일) / 11:00~18:00 | 자격검정 |
월레그로 3급 자격과정 신청자 분들에게는 더 많은 혜택이 있어요👍
📲 함께하고 싶다면?
월레 공식 인스타그램 👉 @walle_wallegro
수료과정 및 클래스 문의는 DM 또는 댓글로 언제든지 주세요!
올해가 가기 전에,
필라테스도 요가도 아닌,
조금은 특별한 새로운 나를 만나보고 싶다면
지금, 월레에 도전해 보세요💫
당신 안의 리듬이 깨어나는 순간을 경험하게 될 거예요.
✅수료과정 및 자격과정 신청 방법
1.월레그로 E-BOOK 구매해주세요
2.리뷰 작성 후 카페 댓글로 "리뷰작성 및 신청완료"라고 작성해주세요.
3.하단에 구글폼으로 신청서 제출 및 입금 완료 해주시면 됩니다.
▶월레그로&월레 온라인 클래스 수료과정
ㆍ개강일 : 8월 6일(수) 14:00 ~ 15:30
ㆍ날짜 : 8월 6일, 13일, 20일, 27일 (총4회)
[한달 주 1회 4주 라이브 수료과정]
ㆍ대상 : 월레교재 E-BOOK 구매자
ㆍ교육비 : 멤버쉽 정회원 →무료
MPA필라테스자격증 소지자 및 월자격증소지자→ 2만원
준회원 →4만원
대상 | 금액 |
멤버쉽 정회원 | 무료 |
MPA필라테스자격증 소지자 및 월자격증 소지자,일반회원 | 2만원 |
준회원 | 4만원 |
▶월레그로&월레월레그로&월레 3급 자격과정 (오프라인)
ㆍ날짜 : 8월 31일 (일) 11:00 ~ 18:00
ㆍ 장소 : 대전연수원
(대전 중구 은행동 40-4, 5층)
ㆍ대상 : 수료과정 이수자
ㆍ교육비 및 자격증 발급비용 : 18만원
▶다시보기안내 (강의 시작일로 10일간_신청자에 한하여)
1.수료과정 신청자 : 다시보기는 제공되지 않았으나, 신청자 많아 부득이하게 유료 5천원에 제공해 드리고 있습니다.
2.자격과정 신청자 : 강의 시작일로 10일간 무료제공
Introduction to the WALLE & WALLEGRO Certification Program
Hello :)
Today, we would like to introduce the WALLE & WALLEGRO Certification Program.
🎶Did you know there is a form of movement where you surrender your body to music and emotion, quietly turning inward to observe yourself?
That movement isWALLE & WALLEGRO.
🧘♀️ What is WALLE?
WALLE is a sensory-based movement routine created through the fusion of Pilates, Yoga, and Ballet.
📍 There is no forcing the body.📍 You move with the music and follow your breath.📍 Within a natural flow,📍 you experience unity between body and mind.
Rather than intense movements,WALLE is a time to care for your bodyand learn how to listen to your inner self.
💫 What’s the difference between Barre and WALLE?
Barre is loved for its refined posture, feminine lines, and visually beautiful movements.
WALLE, however, places greater importance on inner sensation.
“More important than how it looksis how the movement feels right now.”
Becoming aware of what emotions your body is experiencingand what rhythm you are moving within—that is where WALLE begins.
📢 MPA Pilates Association – WALLEGRO Certification Program
The MPA Pilates Association has continuously operated the WALLEGRO Certification Program under the names WALLE and WALLEGRO, and recruitment for the 8th cohort is now open.
🌐 Online classes open in August!Experience WALLE without spatial limitations.
On June 21, World Yoga Day,the WALLE Team delivered a powerful opening performance,moving many people with their expressive movement ✨
🌱 Recommended for those who:
✔️ Prefer mindful movement over high-intensity workouts✔️ Seek new routines using music and emotion✔️ Want to connect deeply with others through movement✔️ Wish to live more sensorially and consciously
August WALLEGRO Certification Schedule
(Preparing the listed items in advance for live classes will help you gain much more from the training 👍)
Course Breakdown
Session 1
Instructors: Lee Jimin, Choi Hyunju
August 6 (Wed) | 14:00–15:30
WALLE teaching direction & basic movements
Repertoire practice
Session 2
Instructor: Lee Jimin
August 13 (Wed) | 14:00–15:30
Props 1: Twiball / Mini Ball
Repertoire
Required: 15cm mini ball or toning ball
Session 3
Instructor: Lee Jimin
August 20 (Wed) | 14:00–15:30
Props 2: Band / Multi-band
Repertoire
Required: Band
Session 4
Instructors: Jeon Miran, Lee Jimin
August 27 (Wed) | 14:00–15:30
Gliding Disc
Repertoire
Required: Disc
Level 3 Certification Course (Offline)
Date: August 31 (Sun) | 11:00–18:00
Certification Examination
Applicants for the WALLEGRO Level 3 Certification receive additional benefits 👍
📲 How to Join
Official Instagram: @walle_wallegroFor inquiries, feel free to contact us via DM or comments.
If you want to meet a new version of yourself—not Pilates, not Yoga,but something truly unique—
Challenge yourself with WALLE now 💫Awaken the rhythm within you.
✅ Application Process
Purchase the WALLEGRO E-BOOK
Write a review and comment “Review completed & application submitted”
Submit the Google Form and complete payment
Online Certification Course
Start Date: August 6 (Wed) 14:00–15:30
Dates: Aug 6, 13, 20, 27 (4-week live course)
Eligibility: WALLEGRO E-BOOK purchasers
Tuition
Membership Regular: Free
MPA Pilates / WAL Certification Holders: 20,000 KRW
Associate Members: 40,000 KRW
Offline Level 3 Certification
Date: August 31 (Sun) 11:00–18:00
Location: Daejeon Training Center
Fee (Training + Certificate): 180,000 KRW
Replay Policy
Certification course applicants: Free replay for 10 days
Completion course applicants: Replay available for 5,000 KRW
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