근막경선교정요가 1강 하이라이트 | 근막경선을 넘어 '키네메틱 요가'로: 왜 내 체형은 쉽게 변하지 않을까?
- 3월 4일
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최종 수정일: 7일 전
"인지하는 것만으로는 아무 의미가 없습니다. 근막은 움직일 때, 그리고 요가는 멈춰있는 순간이 없기 때문입니다."
요가 강사로서 근막경선(Anatomy Trains)을 공부했지만,
실제 현장에서 회원의 움직임을 분석하고 교정하는 데 한계를 느끼셨나요?
『유연한 몸의 비밀』 저자이자 한국치유요가협회 교육관장인 박정연 원장이 그 해답을 제시합니다.
본 영상은 [근막 키네메틱 요가 5주 수료과정]의 1강 핵심 요약본입니다.
단순한 해부학 지식을 넘어 '운동학(Kinesiology)'의 역학적 원리를 요가에 어떻게 접목해야 하는지,
원장님의 20년 임상 노하우를 확인해 보세요.
📌 근막 경선 교정 요가 1강 하이라이트 주요 내용
왜 '근막 키네메틱'인가? 요가 동작 속 동적 역학의 이해
근막의 과학적 실체: 콜라겐의 인장 강도와 엘라스틴의 탄성 분석
유착과 슬라이딩: '육포'처럼 굳은 근막을 다시 '물'처럼 부드럽게 만드는 원리
체형이 변하지 않는 이유: 근막에 분포된 고유수용감각과 신경 전달의 비밀
실전 임상 케이스: 제왕절개 흉터 유착이 전신 정렬에 미치는 영향 등
🎯 이런 분들께 특히 추천합니다
"왜 이 회원은 금방 돌아올까?" 그 이유를 해부학적으로 설명하고 싶은 분
허리, 목, 어깨 통증 회원을 안전하고 정교하게 지도하고 싶은 분
자세 교정 수업을 '감'이 아닌 '역학적 근거'로 체계화하고 싶은 분
🎓 강사: 박정연 원장
핵심 경력 1: 암사동 클라임요가 원장
핵심 경력 2: 국제통합테라피협회 IAIT 근골격신경계 치유그룹 체형교정학 연구위원장, 이사
핵심 경력 3: 케이월국제연합 (K-Wall International Alliance. K-WIA)(등록번호 2020-003248) 시험출제위원장, 교육관장
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