근막경선교정요가 2강 하이라이트 | 종아리 부종과 허리 통증, '아킬레스건' 노폐물부터 비워내세요
- 3월 7일
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최종 수정일: 7일 전
"우리 몸의 프레임은 근육이 아니라 '그물망(근막)'이 유지합니다."
왜 똑같이 운동해도 누구는 유연하고, 누구는 몸이 무거울까요?
20년 임상 전문가 박정연 원장이 밝히는 후방선(Superficial Back Line) 관리의 핵심,
'정션(Junction) 부위'에 답이 있습니다.
이번 2강 하이라이트에서는 우리 몸의 기초선인 후방선을 분석하고,
특히 노폐물이 가장 많이 쌓이는 '아킬레스건'과 '흉요근막'의 관리법을 심도 있게 다룹니다.
📌 근막 경선 교정 요가 2강 주요 학습 포인트
근막의 그물망 구조: 우리 몸의 골격과 체형을 유지하는 실제 프레임의 원리
아킬레스건의 비밀: 비복근, 가자미근, 족저근이 만나는 병목현상 해결법
정션(Junction) 부위 관리: 노폐물이 쌓이는 랜드마크를 이해하고 슬라이딩 유도하기
나잇살과 흉요근막: 천골 뒤쪽 지방이 근막 슬라이딩을 방해하는 이유
🎯 이런 강사님들께 추천합니다
회원님의 종아리 부종과 발목 가동성 문제를 해결하고 싶은 분
후방선(SBL) 이론을 실제 임상에 바로 적용하고 싶은 지도자
시상면(Sagittal Plane) 분석을 통해 정확한 체형 평가를 하고 싶은 분
🎓 강사: 박정연 원장
핵심 경력 1: 암사동 클라임요가 원장
핵심 경력 2: 국제통합테라피협회 IAIT 근골격신경계 치유그룹 체형교정학 연구위원장, 이사
핵심 경력 3: 케이월국제연합 (K-Wall International Alliance. K-WIA)(등록번호 2020-003248) 시험출제위원장, 교육관장
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