🌙 100일 동안 매일 밤, 자신과 마주하며 고요히 마음을 다독여온 여러분, 정말 수고 많으셨습니다.

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잠들기 전의 짧은 명상 습관이 어느새 하루의 의식이 되고,

그 시간이 쌓여 내면의 벽을 허무는 깊은 여정이 되었습니다.

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이번 피날레 집중 명상은 그 여정을 마무리하고 새롭게 이어가기 위한 따뜻한 쉼의 자리입니다.

하루하루 자신을 바라보며 쌓은 고요의 힘을,

이제 한 공간 안에서 함께 느끼고 나누어보려 합니다.

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100일 동안 흘려보낸 숨과 마음을 되돌아보며,

감사와 온전한 휴식 속에서 스스로를 다시 회복하는 시간—

그동안의 노력이 하나의 ‘빛’으로 완성되는 순간이 될 것입니다.

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완벽하지 않아도 괜찮았습니다.

때로는 놓치고, 때로는 멈추기도 했던 날들이

결국 우리를 여기까지 이끌었습니다.

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11월 15일, ‘의식의 벽을 허무는 100일의 밤 명상’의 마지막 장에서

고요히, 그리고 함께 머물러요.

그날의 침묵이 여러분 안에서 다시 새로운 시작이 되길 바랍니다.

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📅 일정 : 2025년 11월 15일 (토) 10:30 ~ 17:30

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📌 장소 : 대전연수원 (중구 은행동 40-4, 5층)

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🎈 명상 진행자 : 윤민정, 김현주, 박희수, 함경인

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👥 참가 자격 : 완주 신청자 중 80% 이상 참여자

(100일 명상 시작 전, "완주참여 신청서" 작성해주신 150명이 완주신청자입니다)

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🎉 혜택 : 추후 요가명상트레이너 자격과정 교육비 30% 할인

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​신청서

🌙 A Hundred Nights of Stillness — Final Deep Meditation Gathering

For the past 100 days, every night, you have quietly sat with yourself,soothing your mind and returning to your inner calm. You have done so well.

What began as a brief moment of meditation before sleephas gently grown into a daily ritual—and that ritual has become a profound journey,softening the walls within.

This finale deep meditation is a warm resting spaceto gently close that journeyand to carry it into a new one.We will gather in one shared spaceto feel and honor the quiet strengthyou have built day by day.

As we reflect on the breaths and emotionswe have carried through these 100 days,may this be a time of gratitude, restoration,and a soft returning to yourself—a moment when your efforts come together as a single light.

It never had to be perfect.There were days you paused,days you missed,and yet those very daysbrought you all the way here.

On November 15,at the final chapter of “100 Nights of Meditation: Breaking the Inner Walls,”let us sit in stillness—quietly, and together.May the silence of that daybecome a new beginning within you.

📅 Date & Time

November 15, 2025 (Sat)10:30 AM – 5:30 PM

📌 Venue

Daejeon Training Center(5F, 40-4 Eunhaeng-dong, Jung-gu, Daejeon)

🎈 Meditation Instructors

10:30 – 12:00 · Yoon Min-jeong

Lunch Break

13:00 – 14:30 · Kim Hyun-joo

14:30 – 16:00 · Park Hee-soo

16:00 – 17:30 · Ham Kyung-in

👥 Eligibility

Participants who joined the 100-day programand completed 80% or more of the sessions(150 people submitted the “Completion Participation Form” at the start.)

🎉 Benefit

30% discount on tuition for the upcomingYoga & Meditation Trainer Certification Course